fztmedetyakut

Günde Kaç Dakika Egzersiz Yapılmalı?

Sağlık açısından âdeta yemek, içmek ve uyumak kadar gerekli olan egzersiz hayatınızın neresinde? Öncelikle egzersizin vücudumuz açısından çok gerekli olduğunu söylemek durumundayım. Yani vücudunuzu sıkılaştırmak veya kas yapmak, belli bir spor dalına ilgi duymasanız bile egzersiz yapmak zorundasınız. Çünkü egzersiz tıpkı yeme-içme, uyumak kadar gereklidir. Tek farkları diğerlerinin eksikliği hemen …

Daha fazla oku

ULTRASOUND (US) Nedir ?

A.TANIM Akustik  dalgalar  olarak  da  bilinen  ses  dalgalarının  endüstriyel  ve tıbbi  alanda kullanılan şeklidir.  İnsanların  duyabileceği  ses  bant genişliği  içinde  20  ile 18.000  Hz. arası frekansa sahip ses dalgalarını kapsamaktadır.                                                                                                                                        Frekansları: 1-20 Hz. arasında olan ses dalgaları INFRASOUND (infrason) )Frekansları: 18.000 Hz.’in üzerindeki ses dalgaları ULTRASOUND (ultrason) Tablo 1. Ses dalgalarının …

Daha fazla oku

Hacamat Nedir ? Ne gibi faydaları vardır ?

•Arapça kökenli olan ‘hacamat’ emmek, kan almak demektir. • Vücudun belli bölgelerine vurularak kılcal damarlardaki kirli kanı için yapılan tedavi yöntemidir. •Kan bağışı yapmak ile hacamat aynı değildir. Kan aldırmada damarlardaki kanın alınırken, hacamatta deri altında birikmiş kirli kan alınmaktadır. Hacamat uygulanan bölgede mikrosirkülasyon artmakta dolaşım rahatlamaktadır. Kan ve dokulardan …

Daha fazla oku

ISI AJANLARININ FİZYOLOJİK ETKİLERİ:

ISI AJANLARI

Isı moleküllerin vibrasyonu ile oluşan bir enerji şeklidir. Moleküller daima hareketli olup, hareketleri  vücut sıcaklık  kazanınca  artar, kaybedince azalır. Al:Temparatür: Cismin sıcaklık seviyesini gösterir. Isı enerjisi sıcak cisimden soğuk cisme doğrudur.  Bu durum termometre  ile ölçülür. Ala:Sıcaklık ölçüm birimleri: Santigrat: O °C suyun normal basınçta donma noktası,100 °C suyun normal …

Daha fazla oku

ESWT Nedir?

EKSTRAKORPOREAL ŞOK DALGA TEDAVİ Yüksek  amplitüdlü ses dalgalarının vücudun istenen bölgesine odaklanması ve orada tedavi sağlaması esasına dayalı yeni bir non-invazif tedavi yöntemidir. View this post on Instagram ESWT Nedir? ESWT (Extracorporeal ShockWave Therapy), kısaca şok dalga tedavisi. Vücut dışında oluşturulan güçlü ses dalgalarının çelik başlıklı bir aplikatör vasıtasıyla vücudun …

Daha fazla oku

Magnetorapi (Manyetik Alan Tedavisi)

Tanım ve Özellikleri -Magnetoterapi, doğal ve hassas bir tedavi şekli olan manyetik alan birleşimine dayanan noninzatif yani girişimsel olmayan fiziksel bir tedavi yöntemidir. Pulsatif magnetik alan vücut dokularını uygun bir şekilde etkileyerek hücre zarlarının geçirgenliğini artırır. -Manyetik alan cihazları içinden akım geçen bobinlerden oluşmuştur. Genellikle frekansı 2-25 Hz, şiddeti, 5-80 …

Daha fazla oku